À la découverte des sept meilleurs bancs de musculation

De nombreuses personnes sont passionnées par les exercices musculaires. Cet amour se comprend parfaitement en raison des nombreux bienfaits qui découlent des efforts musculaires. Excepté la panoplie des équipements de musculation tels que les disques de poids, les barres, les bancs sont aussi des outils de premier choix. Justement, différentes catégories de bancs de musculation […]

Comment fonctionnent les sacs étanches ?

Si vous aimez les sports nautiques, un sac étanche est un élément essentiel de l’équipement. Il est conçu pour garder votre matériel au sec, quelles que soient les conditions. Alors comment fonctionne ce kit ? Et comment garde-t-il les affaires au sec ? Comment fonctionne un sac étanche ? Un sac étanche est un sac de rangement spécialement […]

Les avantages de faire une randonnée

La randonnée en famille peut être encore plus excitante avec le lien avec la nature et des moments privilégiés avec ses proches. Oui, mais parfois ses aspects trop athlétiques et trop physiques rendent cette activité frustrante. C’est pour cette raison que les lacs sont souvent prisés pour faire une randonnée. Les atteindre est généralement le […]

Pourquoi opter pour l’achat d’une montre de sport connectée ?

 Les montres de sport connectées sont devenues un accessoire indispensable pour les sportifs, peu importe la catégorie. En effet, elles sont destinées à répondre aux besoins des sportifs grâce à leurs multiples fonctionnalités technologiques. Malgré cela, certaines personnes hésitent toujours à s’en procurer. Si vous êtes dans le cas, découvrez dans cet article les raisons […]

Pourquoi utiliser un pistolet de massage ?

Le sport n'est plus maintenant une option. C'est plutôt un moyen pour ne pas tomber malade. Aujourd'hui, le sport se pratique avec une multitude d'instruments ou de machines. Malgré le nombre illimité de ces appareils, il y en a un qui s'impose. C'est le pistolet de massage. Mais jusqu'à présent beaucoup se posent la question […]

Musculation de la mâchoire : nos astuces pour un meilleur résultat

Muscler sa mâchoire permet non seulement de soigner sa corpulence mais cet exercice permet aussi de prévenir certains maux. Pour vous aider dans ce désir de rendre votre mâchoire carrée, vous êtes invité à lire le présent article. Faire usage des accessoires adéquats pour une bonne musculation de la mâchoire Pour mieux muscler sa mâchoire […]

Qu'est-ce qu'une trottinette freestyle ?

Considérée récemment comme un véritable moyen de transport urbain, la trottinette est devenue de plus en plus populaire auprès des adultes. Mais au milieu de toutes ces trottinettes, une attire particulièrement l’attention des jeunes. Il s’agit de la trottinette freestyle. Mais qu'est-ce qu’une trottinette freestyle et en quoi elle est différente d'une trottinette ordinaire. Qu'est-ce […]

Le padel : un sport à découvrir

Plus on évolue, plus les sports font leur apparition officielle dans le monde. Le padel est un sport pas assez populaire dans certaines régions du monde. Alors, découvrez dans cet article ce qu’est le padel et ses bienfaits. Le padel améliore votre forme physique Le padel est un mélange de deux sports regroupés en un […]

Alpinisme : la mort tragique de Sergi Mingote

Si vous aimez les poussées d’adrénaline et les brins de folies passagers, vous avez sûrement une petite affection pour l’alpinisme. Même si c’est si c’est un sport très intéressant pour les aventuriers, il peut être parfois très dangereux. En plus, lorsque vous vous aventurez sur des montagnes aussi hautes que le K2. C’est en essayant […]

Un sport inconnu du grand public : le béhourd

Si vous êtes fan de la célèbre Série de Margie Merlin, vous connaissez surement cette discipline. C’est une discipline de combat pratiquée auparavant au moyen orient par les soldats de la garde royale. Elle fait intervenir l’utilisation des armes et le port des armures. Le béhourd jusque-là méconnu du grand public est officiellement devenu une […]

3 exercices complets pour se muscler durant le confinement

La musculation est une activité physique qui est bénéfique pour le corps. En effet, il fortifie les muscles et développe l’endurance. Mais en ce temps de crise sanitaire, il est assez difficile de quitter son domicile pour se muscler à la salle de gym. Pour ce faire, découvrez dans cet article 3 exercices pour développer […]

Bayern Munich : 3 choses à savoir sur Hans-Dieter Flick

Depuis son arrivée au Bayern Munich, Hans-Dieter Flick ne cesse d’impressionner le monde du football grâce à ses compétences. En effet, il a rehaussé la performance des bavarois et fait de cette équipe une véritable machine imbattable. De telles performances prouvent la grandeur de l’entraîneur allemand. Toutefois hormis ses talents de tacticien, quelles sont les […]

NBA : Stephen Curry fait le show et bat tous les records

En feu cette saison, Stephen Curry fait trembler le parquet de la NBA  à chaque fois qu’il fait une sortie officielle. Il fait tomber les records après chaque sortie. Il détient actuellement le record du meilleur shooter de l’histoire de la NBA.  Stephen Curry en transe avec une moyenne de 113 points par match  Inarrêtable […]

Saut à la perche : Armand Duplantis s’offre le record mondial

La discipline du saut à la perche connaît une nouvelle accession grâce à l’excellente performance de Duplantis. Le suédois passe la barre  des 6,03 mètres et bat ainsi son concurrent direct Renaud Lavillenie.  Une performance ascendante à la perche  Le sportif a débuté par une piètre performance en ratant son premier essai  à 5,60 mètres. […]

Disparition du légendaire boxeur Leon Spinks

Le 5 février dernier, un grand nom de la boxe américaine nous a quittés à l’âge de 67 ans. Le  lourd palmarès de Spinks parle de lui et le définit comme l’un des grands noms de la boxe américaine et mondiale. Le double recordman, champion du monde des poids lourds et champion olympique des poids […]